دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پنیر چدار
پنیر سوئیسی آمریکایی چدار پرولون و پپر جک به این... زعفران دم کرده به میزان دلخواه پنیرا پروسس یا پنیر... چدار به میزان دلخواه طرز تهیه ۱ ابتدا سینه و... بگذارید پنیر را روی آن قرار دهید و داخل فر...
کد خبر: ۱۰۶۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۴


پنیر طرز تهیه ساندویچ سبزیجات ۱ ساندویچ سبزیجات با سس... نخود پخته ۱ پیمانه پنیر صبحانه ۱۵۰ گرم پودر سیر... کنید در پایان برش های نازکی از گوچه و پنیر... ۲ عدد پنیر بوترکیزه خرد شده ۲۰۰ گرم مواد لازم...
کد خبر: ۸۶۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۳


و آووکادو و پنیر چدار یا گودا مناسب برای وعده... عدد نازک برش زده تن ماهی ۱ عدد پنیر ورقه... ای چدار یا گودا ۸ اسلایس طرز تهیه روی هر... ۲ ورقه پنیر روی هر عدد نان بگذارید برش های...
کد خبر: ۷۸۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۱


است مقداری ماست یونانی آبلیموی تازه و پنیر صبحانه خرد... با یک ورقه پنیر گودا روی نان تست در دستگاه... از پنیر موزارلای رنده شده پوشانده می شود و پس... قرار می گیرد سپس با ترکیبی از پنیر چدار و...
کد خبر: ۷۱۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۶


پنیر چدار و گودا پنیر چدار و گودا دو پنیر... ماهی ۲۳۶ واحد میگو ۱۵۲ واحد قارچ ۴۵۰ واحد پنیر... گودا ۲۰ واحد پنیر چدار ۲۴ واحد پای مرغ ۸...
کد خبر: ۶۹۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۳


پوره لوبیا قرار می گیرد سرو آن با پنیر چدار...
کد خبر: ۶۸۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۹


کورن داگ پنیری نوعی فست فود خوشمزه و از دسته...
توجه افراد زیادی قرار گرفت اما کورن داگ پنیری کورن... داگ ها با خمیر آرد ذرت از پنیر موزارلا گودا... یا چدار استفاده می شود در این مطلب با طرز... تهیه یک کورن داگ پنیری فوق العاده با ما همراه...
کد خبر: ۶۳۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۸


۲ ق س پنیر پارمسان رنده شده ۲ /۱ پیمانه... حرارت قرار دهید تا داغ شود نیمی از پنیر را... داخل تابه بریزید صبر کنید تا پنیر کمی آب شود... بقیه پنیر را داخل تابه بریزید و صبر کنید تا...
کد خبر: ۶۰۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۷


پیازیک عدد پنیر پیتزا رنده شده و نیم فنجان سیردو... حبه پنیر چدار رنده شده یک لیوان فلفل دلمه ای... کمی از مخلوط پنیر را هم به آن اضافه کنید... پنیرها بپوشانید و در فر بگذارید بعد از آن که...
کد خبر: ۵۹۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۲


کرانچی پنیری یک نوع تنقلات رشته ای پنیری است که...
کرانچی پنیری یک نوع تنقلات رشته ای پنیری است که... دسترستان نباشند اگر به مواد تشکیل دهنده این خوراکی پنیری... که اغلب ما در خانه داریم برای پنیر نیازی نیست... پنیر چدار ارزان قیمت برای شما کافی است در مورد...
کد خبر: ۵۸۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۶